成功的治疗,更少的创伤
毫无疑问,早期发现对于治疗癌症至关重要;当癌症早期被发现时,治疗更有可能成功,创伤更小。“为了获得最好的治疗结果,在癌症仍局限于一个有限的区域且尚未扩散的初始(原位)阶段就开始癌症治疗是很重要的,”地平线区域癌症中心的血液学家和肿瘤学家Suthida Suwanvecho博士解释说。“但由于大多数类型的癌症在发病初期不会出现任何症状,患者通常只有在症状出现后才寻求医疗帮助;到那时,癌症将有显著进展。
据估算,每年成千上万的泰国人死于癌症,大约80%的人是在发现身体上的症状是癌症的迹象后才寻求医疗救助;换句话说,绝大多数癌症死亡发生在人们没有进行定期检查或推荐的癌症筛查测试的情况下。Suthida博士说:“每当我们听到自己认识的人患了癌症,我们通常会对他们深表同情。”“然而,对我们所有人来说,这也应该是一个‘警钟’,提醒我们癌症可以袭击任何人。”
检查和筛查:挽救生命
一项成功的预防或战胜癌症的计划包括健康的生活方式,定期进行医学检查和筛查。Suthida博士解释说:“长期以来,人们一直被建议采取预防措施,这显然是一个明智的选择。”“你可以通过一些微小但重要的改变,比如减少高脂肪食物的摄入,多吃水果和蔬菜,来接受一种预防癌症的生活方式。”此外,多锻炼身体、戒烟、限制饮酒,以及按照医生建议的检查和筛查时间表进行体检也很重要。
尽管人们的初衷是好的,但我们的定期健康检查计划经常成为繁忙的工作日程、忙碌的家庭生活以及人们认为不生病就意味着身体健康的正常倾向的牺牲品。每年有成千上万的人死于癌症,其中许多人的情况就是如此。Suthida博士说:“健康检查的重点在于检测癌症,包括一个或多个筛查测试。”“在出现任何症状之前,筛查检查是否有癌症或癌前增生。”
接受推荐的筛查测试以检查癌症可以防止在其后期更严重的阶段处理癌症。筛查是一种防止癌症变得严重或致命的方法。毕竟,我们只有在检查时才能知道是否存在早期癌症,而不是等待症状的出现。
虽然许多癌症在早期阶段是无症状的(没有症状),但是筛查测试在任何症状可能出现之前的许多年就可以非常有效地检测癌症,并且可以发现癌前增生。“宫颈癌就是一个很好的例子,” Suthida博士解释说。“当它开始形成癌前生长,它是高度可治疗的,很容易被巴氏涂片检测到。这种情况可能需要数年——长达10年——才能发展成宫颈癌。在早期发现时,治疗结果更有可能成功,治疗更容易忍受,对患者生活质量的影响也更小。”
选择权在你
虽然没有人能把自己患癌症的风险降低到零,但好消息是,个人可以在很大程度上控制自己未来的健康。选择更健康的生活方式,学会识别潜在的警告信号,按照医生的建议进行检查和筛查,这些都是健康生活的一个强大的组合,在生活的每一个阶段都要远离癌症。
推荐癌症筛查和自我检查
测试描述 | 性别 | 年龄 | 频率 |
皮肤的自我检查 | 男/女 | 从18岁开始 | 每月一次 |
粪便潜血试验 | 男/女 | 从50岁开始 | 每年一次 |
结肠镜检查 | 男/女 | 从50岁开始 | 每5年或按照医生的建议 |
上消化道x射线 | 男/女 | 从50岁开始 | 每年一次 |
乳腺的自我检查 | 女 | 从20岁开始 | 每月一次 |
临床乳腺检查 | 女 | 20岁--40岁 40岁以上 | 每1-3年 每年一次 |
乳房x光检查 | 女 | 40岁以上 | 每1-2年或按照医生的建议 |
盆腔检查和巴氏检查 | 女 | 在性活跃后的3年内,但不晚于21岁 | 每年或按照医生的建议 |
巴氏检测加HPV DNA检测 | 女 | 从30岁开始 | 每2-3年 |
甲胎蛋白血液检测 | 男 | 携带者和以前治疗过乙肝或丙肝的人 | 每年(高危人士每6个月一次) |
直肠指检及PSA血液检查 | 男 | 从50岁开始 | 每年 |
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