- 《就想要个小棉袄，该如何调理？》由华新康民医疗为您编辑,本站介绍了二胎开放已经好几年了，很多家庭为求一个“好”字纷纷加入生育大军，很多人表示，一胎已经是男孩了，不想太大压力，就想二胎求个贴心的软萌小棉袄，遇到这样的情况我们该怎么办呢？老中医告诉你备孕期间该如何调理？仅供参考。
二胎开放已经好几年了，很多家庭为求一个“好”字纷纷加入生育大军，很多人表示，一胎已经是男孩了，不想太大压力，就想二胎求个贴心的软萌小棉袄，遇到这样的情况我们该怎么办呢？老中医告诉你备孕期间该如何调理？仅供参考。
通过饮食控制可以有利于生女孩？想要女孩的夫妻是不是心动了呢？那么吃什么更容易生女孩呢？让我们一起来看看吧！
1、酸性食物和碱性食物
如果妈妈体内酸性越大，爸爸体内的碱性越大，那么夫妻俩生女宝宝的概率就很高，因此爸爸妈妈在准备要宝宝的时候都要调理好饮食，但是也要注意饮食的均衡。
妈妈在孕前要吃的食物主要有：各种新鲜的水果如苹果、葡萄、菠萝、草莓等，鱼类有泥鳅、鳗鱼等，肉类有鸡肉、牛肉、火腿等，蔬菜有西红柿、马铃薯等。
爸爸同时也要注意自己的饮食，要多摄取一些碱性食物。蔬菜有海带、海苔等，多吃一些 维生素Ｄ多的水果，鱼类主要有比目鱼、金枪鱼等，此外蛋黄、油炸食品等都可以增加体 内的碱性。
2、富含钙、镁的食物
女性怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女儿不妨多吃点豆类及豆制品、牛奶、海带、虾皮、芝麻酱等含钙的食物和大豆、绿叶蔬菜、果仁、紫菜 等含镁的食物。
3、糖份比较高的食物
在国外有一种说法，是“咸男甜女”，通常爱吃甜食的妈妈孕育女宝宝的几率高一些，所以想要女孩的妈妈在孕前可以多吃一些巧克力、甜饼、蛋糕等甜食。
4、少吃肉类多吃素菜
英国科学家发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。尽管目前还没有其它研究探讨孕前女性饮食对子女性别的影响，但研究发现，英国的男婴与女婴数量比例为一百零六比一百，但是 吃素的女性生下儿子与女儿的比例为八十五比一百。这项数据显示，吃素的孕妇比较容易生女儿。
同时，备孕期间女性可以每天晚上拿温水泡泡脚，既可以很好的缓解疲劳，也能起到温宫驱寒的效果，有利于经期后卵子的正常排出，这样可以提高受孕几率哦。也可以在经期结束后每天一杯豆浆，适当食用黑豆等，有利于卵泡的生长发育。祝福各位备孕的夫妻：大家能够心想事成，成功好孕。
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