- 《泰国康民国际医院提醒您时刻关注血压》由华新康民医疗为您编辑,本站介绍了无论你的年龄大小，定期进行健康检查是很重要的。无论你感到疲劳还是像以前一样健康，每年去看医生检查是非常重要的。什么应该是你的健康检查的一部分你最后一次和医生谈论你的血压是什么时候？事实是，我们很多人都患有高血压（高血压），甚至没有意识到，这也解释了为什么高血压常被称为“无声杀手”。它夺去了全世界无数生命，也是导致心血管疾病的主要原因。
无论你的年龄大小，定期进行健康检查是很重要的。无论你感到疲劳还是像以前一样健康，每年去看医生检查是非常重要的。
什么应该是你的健康检查的一部分
你最后一次和医生谈论你的血压是什么时候？事实是，我们很多人都患有高血压（高血压），甚至没有意识到，这也解释了为什么高血压常被称为“无声杀手”。它夺去了全世界无数生命，也是导致心血管疾病的主要原因。
许多人仍然不知道哪些因素会增加他们患高血压的机会，以及他们可以使用的简单有效的治疗方案。在这里，我们将概述其中的一些风险因素以及一些治疗方案，这些方案就在本伦格勒这里。
是什么导致高血压？
尽管已经发现一些老年人可以在没有特定原因的情况下逐渐发展为一级高血压，但二级高血压可归因于许多不同的原因，其中包括：肾上腺肿瘤、甲状腺机能亢进、先天性血管缺陷、睡眠困难，包括阻塞性睡眠呼吸暂停。
有几个因素会增加患病风险如高血压的家族史、肥胖和久坐不动的生活方式、吸烟或咀嚼烟草、过度饮酒、压力过大、慢性疾病，如糖尿病和肾病、没有得到足够的钾和维生素d、含盐（钠）过多的饮食等等。
如何预防高血压
戒烟和限制你的酒精摄入；
对你的盐摄入量要更加注意——大多数菜肴都含有非常不健康的钠，这在大多数酱汁和调味料中都是存在的；
开始一个常规的运动并坚持下去；
服用必要的多种维生素；
注意缓解压力；
努力保持体重；
一般来说，任何治疗高血压的计划的成功都将在很大程度上依赖于你自己的整体健康，而健康的生活方式的改变对你的健康产生了更积极的影响。另外，你的医生可能会推荐某些药物来帮助你降低血压。
高血压的专家治疗
生活方式的改变更注重健康而不是放纵，这一点很难坚持，尤其是当你感觉不到或看不到高血压的症状时。然而，重要的是要注意，在高血压成为一个有明显和明显症状的主要问题之前，与高血压作斗争更有可能产生积极的结果。
康民国际医院的高血压诊所提供了一个完整的高血压管理方案，从高血压的根本原因入手，并致力于从病因中纠正这个问题。通过准确的诊断、有效的治疗和包括营养计划在内的生活方式支持，控制高血压是我们的首要任务。
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