• 《脂肪肝：沉默的杀手》由华新康民医疗为您编辑,本站介绍了人们食用和生活方式的变化，例如高脂肪食物的消费和缺乏体力活动，导致脂肪肝患者的数量增加。如果不及时治疗，脂肪肝可能会导致更严重和潜在的致命疾病。控制和降低脂肪肝风险的最好方法是通过改变生活方式。

人们食用和生活方式的变化，例如高脂肪食物的消费和缺乏体力活动，导致脂肪肝患者的数量增加。如果不及时治疗，脂肪肝可能会导致更严重和潜在的致命疾病。控制和降低脂肪肝风险的最好方法是通过改变生活方式。

肝脏位于隔膜正下方腹部的右上方，是人体最大的内脏器官，并具有许多重要功能。它通过将碳水化合物转化为葡萄糖来促进体内能量，并消除代谢过程中产生的毒素或从外部来源导入身体。肝脏也有助于先天免疫系统以及产生为身体提供必需营养素的蛋白质。

如果肝脏暴露于病毒，细菌，真菌，寄生虫，药物，酒精，化学物质，毒素和过量脂肪，它可能会受到损害，包括肝炎，肝硬化，肝癌或脂肪肝。

脂肪肝可分为2组：

酒精性脂肪肝病

非酒精性脂肪肝病

非酒精性脂肪肝直接由高脂肪，糖或碳水化合物的饮食引起，然后由身体转化为肝甘油三酯并在肝细胞中积累为过量脂肪。脂肪在肝细胞中的积聚因多种因素而加剧，包括肥胖，糖尿病，高血脂，病毒性肝炎，某些药物和肝脏中的过量铁。

脂肪肝的主要危险因素包括以下几点：

男性腰围大于40英寸，女性腰围大于35英寸

高血糖水平（超过100 mg / dL）。

高甘油三酯水平（超过150 mg / dL）。

低密度脂蛋白或高密度脂蛋白胆固醇（高密度脂蛋白胆固醇，高密度脂蛋白更好，理想情况下，男性高密度脂蛋白胆固醇应高于40毫克/分升，女性高于50毫克/分升）。

高血胆固醇

一般来说，脂肪肝的发展非常缓慢。这是一个沉默的杀手。大多数患者没有症状，使他们不知道自己的病情。他们通常在年度健康检查期间或当他们咨询医生以解决其他问题时接受诊断。当肝脏发炎时，患者容易感到疲劳。

约10-20％的脂肪肝患者发生肝炎，这会增加肝硬化和肝癌的风险。因此，脂肪肝患者要注意自己的健康非常重要。

脂肪肝的治疗取决于病情的阶段。治疗方法根据是否有任何炎症或疤痕形成肝脏而有所不同。药物的使用取决于医生的意见，具体取决于每位患者的具体情况。一般来说，脂肪肝的状况可以通过改变生活方式和饮食习惯来逆转。控制危险因素很重要，包括高血脂，糖尿病和高血压。

生活方式的改变可以控制和降低脂肪肝的风险：

选择健康的饮食习惯：吃一种健康均衡的饮食。多吃水果和蔬菜。减少碳水化合物，脂肪和糖。

减肥和运动：如果患者体重超重，减肥是一种很好的治疗脂肪肝的方法。体重减轻的量应为体重的5-10％以减少脂肪变性，并在10％以上以改善任何炎症。但是，减肥应该是安全和渐进的。每周健康减肥约0.5-1公斤。

获得针对病毒性肝炎的免疫接种：患有肝病的患者应检查其是否对病毒性肝炎免疫。如果没有，请咨询您的医生进行病毒性肝炎疫苗接种，以预防并发症。

每年检查一次：进行肝功能检查并检查其他可能有助于检测脂肪肝的因素。

泰国康民国际医院中国办事处——华新康民

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