• 《5个迹象你可能有睡眠障碍》由华新康民医疗为您编辑,本站介绍了有睡眠不足的情况很常见。但是，如果你发现自己长时间不安的夜晚，你可能会有更严重的根本问题。如果怀疑有睡眠障碍，泰国曼谷康民国际医院的睡眠实验室专家正确诊断出睡眠障碍，您就可以踏上和平的睡眠之路。

有睡眠不足的情况很常见。但是，如果你发现自己长时间不安的夜晚，你可能会有更严重的根本问题。如果怀疑有睡眠障碍，泰国曼谷康民国际医院的睡眠实验室专家正确诊断出睡眠障碍，您就可以踏上和平的睡眠之路。

睡不好？这里有五种睡眠障碍的常见症状。

1.即使进行了8小时的睡眠，您也会感到白天困倦

你要确保你在床上睡了整整八个小时，但是在白天的日常工作中，例如看电视，在电脑上工作，上下班或阅读时，你会发现自己很容易入睡。当你感到昏昏欲睡时，你也可能在不知不觉中掩盖了这些症状，例如喝一杯咖啡或喝能量饮料。

2.你在你的睡眠中打鼾，窒息或喘气

虽然打鼾并不是睡眠障碍的迹象，但如果它与窒息，喘气或更严重的情况一起发生，则您停止呼吸，您可能有一种称为睡眠呼吸暂停的严重情况。这可能是由于您的睡眠呼吸道在睡眠中被阻塞，或者因为您的大脑未能向呼吸肌肉发送信号。如果你在睡觉时遇到任何这些症状，并询问你的伴侣，如果你这样做，立即就医。

3.你有困难的时候下跌或入睡

你已经尝试早点睡觉。你已经停止喝咖啡因了。但你仍然很难入睡，甚至会经常感到小便的冲动。如果你真的睡着了，那么你可以折腾和转动。失眠可能是原因，应由睡眠专家进行调查。

4.你会感受到我的可靠性，抑郁或情绪波动

缺乏睡眠也可能导致你变得脾气暴躁，无动于衷，昏昏欲睡，或经历人格变化。虽然这些症状似乎与睡眠障碍无关，但如果你的身体在晚上睡眠时无法自我修复，你会停止像平常一样的自我感觉。

5.你有夜间或早上头痛

如果你曾经在半夜或头痛的时候醒过来，不要跳到它是偏头痛的结论。它可能是由缺氧和二氧化碳积聚在大脑中引起的，这是导致头痛的原因。在睡了一整晚后醒来时，你应该感觉最好，而不是痛苦。

在Bumrungrad国际医院的睡眠实验室测试和治疗睡眠障碍

泰国曼谷Bumrungrad国际医院Bumrungrad国际医院的睡眠实验室是诊断和治疗睡眠障碍的综合诊所。我们提供咨询，检查鼻子，口腔，喉咙和上颚，以及一般的睡眠评估。我们还提供打鼾评估和诊断，以及失眠，夜间腿部运动，牙齿磨牙或咬紧的测试和治疗。

我们大多数患者都患有睡眠呼吸暂停症，这种情况最常发生在没有手术的情况下，而是采用CPAP（连续气道正压通气装置）。我们的睡眠专家会确保如何使用本机器的正确配件和说明，这些机器在夜间睡觉时穿着。虽然CPAP是最常见的治疗，但一些患者可能还需要手术或牙科手术。

为了确保您获得所需的高质量睡眠，请联系泰国康民国际医院中国办事处——北京华新康民进行预约

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