- 《康民国际医院告诉你：有害粉尘和PM2.5不仅对肺部造成伤害》由华新康民医疗为您编辑,本站介绍了随着社会的发展，人们越来越关注身体健康。然而，生活中存在一些有害物质，如粉尘和PM2.5，这些物质可能对肺部造成伤害。在这样的背景下，康民国际医院的研究报告显得尤为重要。本篇文章将带您了解有害粉尘和PM2.5对肺部造成的伤害。
随着社会的发展，人们越来越关注身体健康。然而，生活中存在一些有害物质，如粉尘和PM2.5，这些物质可能对肺部造成伤害。在这样的背景下，康民国际医院的研究报告显得尤为重要。本篇文章将带您了解有害粉尘和PM2.5对肺部造成的伤害。
有害粉尘和PM2.5不仅对肺部造成伤害
• PM2.5含有有害气体、有毒重金属和可能致癌或致突变的多环芳烃。由于PM2.5是一种比人类头发小约30倍的颗粒，它很容易进入肺部和血液，从而损害血管和器官。
• PM2.5可以增加各种炎症物质的释放，加速脑损伤和痴呆的发展，以及阿尔茨海默病和多动症的发展。
• 高压氧疗法可以帮助刺激身体的修复机制，让身体在细胞水平上通过毛细血管接收到器官和大脑的氧气。因此，减少PM2.5粉尘对人体影响的一种方法是建立免疫抵抗力。
冬天是许多人期待的另一个季节，尽管它经常伴随着被称为“PM2.5”的微小颗粒。
当空气中的PM2.5水平过高时，就会造成空气污染，这是一个公共卫生问题。在无风或有风的日子里，PM2.5水平普遍较高，气温波动迅速，湿度较大。曼谷有许多高耸的摩天大楼，使这座城市看起来像一个平底锅。PM2.5在夜间大量存在，随着阳光的照射逐渐减少。
汽车尾气、建筑粉尘、香烟烟雾、烹饪气体反应或来自发电厂等来源的大气水滴是PM2.5的主要来源。
PM2.5含有氮氧化物(NOx)和二氧化硫(S02)等有害物质，以及汞、镉、砷和铅等有毒重金属。它可能包括多环或多环芳烃，这是致癌或致突变的化合物，对人体都是有害的。由于PM2.5是如此之小的颗粒，比人的头发小近30倍，它很容易渗透到肺部，进入循环，伤害血管和器官。
PM2.5和各种健康问题
PM2.5会刺激自由基的产生，破坏抗氧化防御，破坏钙稳态，激活导致对组织有害的炎症物质释放的基因。此外，它还会积聚在人体的许多器官中，不仅是肺部，还会对心脏、大脑、眼睛、皮肤和其他系统构成风险，如下所示：
循环系统：PM2.5在血管中积聚，可引起血管收缩，增加中风和心绞痛、心律失常、急性心肌梗死等冠心病的风险。
肺：对于患有肺气肿和哮喘等呼吸系统疾病的老年人，超小颗粒会显著恶化病情。更有害的是，如果患者长时间暴露在高浓度的PM2.5中，可能会增加患肺癌的风险。此外，研究表明，颗粒物还与心脏病或肺病患者的过早死亡有关。
大脑：PM2.5可以刺激各种炎症物质的释放，加速脑损伤和痴呆的发展，以及阿尔茨海默病和多动症的发展。
根据研究，痴呆症会导致认知能力下降。当暴露于各种空气污染物中时，焦虑、抑郁、多动症和精神分裂症会变得更加严重，过度的空气污染也会导致老年人的认知障碍。
此外，铅等污染物已被研究与儿童的学习障碍、记忆障碍、多动症和反社会行为有关。儿童的大脑发育可能会受到子宫内高水平空气污染或PM2.5的影响。
呼吸系统：引起胸闷、呼吸短促、打喷嚏、咳嗽、鼻子和呼吸道发炎、经常流鼻血、喉咙痛，并可能加重儿童哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病和慢性呼吸道疾病。
心血管：据研究表明，PM2.5每增加10.5微克/立方米，缺血性心脏病、充血性心力衰竭、心律失常和心脏骤停的风险就会增加8%至18%。
此外，大量研究和临床研究发现，PM2.5颗粒物水平升高与心血管疾病(包括心肌梗死、心律失常、缺血性中风、血管疾病和高血压)之间存在实质性关联。
吸入PM2.5粉尘颗粒会对心脏病患者造成严重后果，包括疲劳加剧、头晕、呼吸短促、胸闷、胸部不适，以及更严重的情况，如心脏病发作。
皮肤：PM2.5会对皮肤造成损伤或炎症，影响分为两类：
急性影响——皮炎，面部和身体其他部位的皮疹，以及面部痤疮的风险增加，特别是对皮肤敏感的人。特应性皮炎、皮疹、皮炎、荨麻疹和瘙痒也可出现在胸部和背部。
慢性影响——皮肤细胞恶化，导致加速衰老、皮肤暗沉、痤疮、雀斑和皮肤癌。
眼睛：PM2.5暴露会引起眼睛刺激、干燥、红肿和结膜炎
增强对PM2.5的免疫力
由于PM2.5粉尘对健康的危害严重，个人应通过以下方式避免或保护自己免受PM2.5的影响：
1. 尽量避开PM2.5浓度高于平均水平的地方，但如果不可避免，可以戴N95或KF94口罩，而不是普通口罩或医用口罩，因为普通口罩和医用口罩不能防护非常小的颗粒物。
2. 留意污染管制署的空气质素报告，以协助你计划每天的活动。
3. 经常锻炼以保持身体健康，但要避免锻炼或参加户外运动，尤其是那些需要快速而剧烈呼吸的运动，如跑步、骑自行车、踢足球，因为这些运动可能会使PM2.5粉尘更容易被吸入体内。
4. 增强负责保护身体免受感染的免疫系统。如果免疫系统被削弱或受损，毒素和病原体等外来物质可能更容易进入体内，或者身体可能无法控制外来物质。由于随后的感染，身体的免疫系统可以通过多种方式得到加强，包括：
• 高压氧疗法刺激身体的自然修复机制。纯氧可以激活身体的修复机制，同时也能使身体平静和恢复活力。在没有任何副作用的情况下，人体通过毛细血管在细胞水平上吸收氧气，将其输送到组织、器官和大脑。改善血液流动有助于身体修复受损的皮肤，减少皱纹，刺激胶原蛋白和组织修复，增加大脑功能和记忆，减少疼痛，头部疲劳，虚弱，提高运动表现。
• 用免疫系统斗士Plus增强你的免疫系统，它包括三个步骤：
• 臭氧疗法，使用纯臭氧来增强免疫系统，提高身体的效率。
• 静脉注射维生素治疗(抗氧化输注)有助于身体的抗炎反应，恢复疲乏，疲劳，肌肉疼痛，并管理压力。
• 使用低能量激光(韦伯激光疗法)来改善你的免疫系统，恢复你身体的新陈代谢，照顾好你的健康。
• 抗氧化增强维生素治疗配方(IV抗氧化增强剂)
它的目的是提供人体所需的维生素、矿物质和营养物质，通过静脉直接进入血液循环，使人体更有效地吸收各种维生素和矿物质。根据身体对最佳健康恢复的需求进行分析，因为静脉注射维生素治疗需要医生和专家的密切监督。
5. 如果有必要，体内可能需要检测到毒素或重金属，因为除了PM2.5，我们还可能通过食物、水、甚至化妆品和清洁剂摄入或接触到毒素。根据这项调查，世界人口中有一半以上的人无法充分发挥身体毒素排毒的自然过程，或由于遗传异常。目前，尿液检测用于识别体内的毒素或重金属。然后，一名专业医生会审查这些数据，并就每个人应该如何清除体内的毒素提供建议。
6. 如出现任何不寻常的症状，如呼吸困难、异常疲倦、剧烈咳嗽，特别是与潜在的心脏、呼吸或肺部问题有关的症状，应去看医生，以便得到适当的诊断和治疗。
通过对康民国际医院的研究报告的了解，我们了解到有害粉尘和PM2.5对肺部造成的伤害不容忽视。为了保护我们的健康，我们需要关注并采取积极的措施来减少这些有害物质对我们的影响。通过改变生活方式、加强环境治理、提高健康意识，我们可以共同努力，创造一个更健康、更安全的生活环境。让我们携手保护我们的肺部，为健康而行动！
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