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泰国康民国际医院中国官方办事处华新康民提醒心比爱更重要
作者:泰国康民国际医院中国转诊办事处-华新康民     分类:新闻资讯     时间:2023-06-21 09:23:53     浏览:210次
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泰国康民国际医院中国官方办事处华新康民小编提醒虽然人们通常认为这是心灵的功劳,但诸如钦佩、坠入爱河或拥有积极的第一印象等情绪实际上是从大脑开始的。当这种情况发生时,大脑会分泌肾上腺素和去甲肾上腺素等激素。当我们坠入爱河时,我们会分泌催产素。所有这些激素对身体的其他部分都有生理影响,使心脏跳动加快,血管扩张,改善血液循环和整体心脏功能。

 

泰国康民国际医院中国官方办事处华新康民小编要说温柔的触摸、眼神交流、愉快的谈话,甚至只是想想你所爱的人,都能对你的身体状况产生积极的影响。心脏功能的改善和血管的扩张对高血压患者或血管收缩的人非常有益。除了生理上的好处,爱也有行为上的好处。杨百翰大学专门从事神经科学和心理学研究的朱莉安娜·霍尔特-伦斯塔德博士研究了30多万人的样本。她的研究结果发表在科学公共图书馆医学杂志上,研究表明,与我们关系最密切的人往往对我们的积极行为影响最大。这可以表现为当我们不舒服时给予精神支持,或者鼓励我们锻炼和健康饮食。可以说,在我们的生活中,像这样的积极的人际关系对我们的健康就像戒烟一样有益。

 

泰国康民国际医院中国官方办事处华新康民小编告诉大家,美国国家健康信息中心的统计数据也显示,已婚人士往往比从未结婚、离婚或丧偶的人寿命更长。但需要强调的是,当涉及到内心的问题时,无论何时,质量都胜过数量或关系状态。拥有健康和令人满意的婚姻关系的未婚夫妇比那些处于无爱或不满意的婚姻中的夫妇在健康方面表现得更好。

 

但如果你还没有恋爱,也不用担心。与你最亲近的人,你的家人,朋友,甚至你的宠物保持良好的,充实的柏拉图式的关系也可以改善我们的心脏健康。瑞典一项关于在医院接受治疗的缺血性心脏病患者的研究取得了一些令人振奋的发现;有宠物狗的患者出院后死亡的可能性比独自生活的患者低67%。他们再次去医院的几率也低于独居者。这是因为他们的四条腿的朋友有助于让这些病人出去锻炼,以及与他们在户外遇到的人互动和建立关系。话虽如此,任何种类的宠物都会对主人的心产生积极和舒缓的作用。

 

泰国康民国际医院中国官方办事处华新康民小编提醒大家,尽早建立良好的关系也是一项很好的长期投资。哈佛大学成人发展研究中心主任罗伯特·瓦尔丁格博士的一项研究是世界上持续时间最长的科学研究。从1938年开始,这项研究在近80年的时间里跟踪调查了被分成两组的人的生活。其中一项重要发现是,在众多其他因素中,中年时良好的人际关系是老年时健康状况的最佳预测指标。它甚至比胆固醇水平更能预测健康状况。

 

在爱心月,康民国际医院心脏中心希望每个人都能照顾好自己的心脏,不仅仅是锻炼身体,良好饮食,定期做健康检查。是时候建立和享受与某人的良好关系了,无论是人还是动物,作为你自我照顾的一部分,让它知道我们随时准备好全心全意地照顾你的心。


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