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泰国康民国际医院中国官方办事处华新康民小编提醒大家年度体检计划是很必要的一件事情。在当今社会，新一代越来越重视自己的健康，从转吃健康食品就可以看出。多运动是因为新一代想要拥有更好的健康，他们转而更多地照顾自己。每年一次的健康检查是为了从早期发现隐藏在我们体内的疾病。定期健康检查将使我们能够治疗和更好照顾疾病，而且它比检测症状或疾病何时大量传播更有效。在现代，有许多刺激会影响我们身体的紊乱。有些疾病直到为时已晚才出现症状，可能导致器官损失或死亡。所以泰国康民国际医院中国官方办事处华新康民提醒您定期健康检查可以让您安心，并减轻因可能出现的健康问题而产生的焦虑。健康检查是针对没有任何异常症状的人，目的是找出疾病的风险，或疾病状况，或尚未出现症状的人。
泰国康民国际医院中国官方办事处华新康民推荐的体检清单包括：
• 血压、脉搏、体重指数、血细胞、尿液、胸片等的完整性。对于有过性行为的女性，建议增加宫颈癌筛查。风险人群中的人，例如超重、一级亲属有高脂血症或糖尿病病史，应筛查血脂水平和额外的血糖水平。
• 35岁以后，每年至少应该做一次体检，每个人都应该检查体脂水平和血糖水平并结合心电图。此外，每个女性都应该接受宫颈癌和乳腺癌筛查。
• 60 岁以后，女性和男性都应该接受骨质疏松和结肠癌风险筛查。发现本病患者在60岁及以上年龄组发病率较高。
• 其他检查如肺癌、前列腺癌、肾病、甲状腺、肝功能等，包括特殊检查如婚前或生育前的健康检查等，应酌情检查。或考虑行为和风险因素，如果怀疑他们处于该疾病的风险中或是否属于该疾病的风险组，可以咨询体检医师，以便医生考虑并建议每个人的检查表和适当的保健方法。
泰国康民国际医院中国官方办事处华新康民年度健康检查前要准备的15件事和你应该知道的禁忌
• 检查前一晚不应入睡太晚。因为它会使血压高于实际水平，并可能导致心跳结果异常。因此，检查前至少要有6-8小时的充足睡眠为宜。
• 检查前至少8小时禁食、禁水和禁饮酒。检查当天早上8:00以后不能进食，只喝一小口水。如果您忘记禁食或禁饮，应在进行健康检查前告知工作人员。
• 避免饮用含糖饮料和甜食，因为它们会导致尿液中出现糖分。
• 血糖测试。检查采血前至少8小时禁水禁食。
• 脂肪水平检查 （胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白）应在检测前至少12小时禁食。并应在检查前至少3天禁食高脂肪食物。
• 肺部X光检查（X-Ray）应摘下手表、戒指、项链、腰带等金属饰物，女性应穿无钢架的内衣。或者可以穿运动 内衣（孕妇或疑似孕妇在接受检查前应告知医院工作人员，因为 X 射线可能会影响胎儿）
• 心电图。检查前应取下金属首饰并避免运动。
• 乳腺癌筛查。应避免在月经期间检查。因为乳房会很紧，并且应该在月经后检查。
• 抽血时，按压抽血一侧的手臂约5-10分钟。此类瘀伤会在1-2周内自行消失。
• 眼科检查。如果您戴眼镜，也应带上眼镜检查，并应避免戴隐形眼镜以进行更准确的检查。
• 听力测试。检查前耳朵应至少休息12小时，并应在进入工作前进行检查以获得准确的检查结果。
• 如果月经期间，不要进行尿检，因为血液会污染尿液，影响结果。因此，月经前后7天内应避免进行尿检。
• 着装，宜穿容易挽起袖子的衬衫，不要紧身，以方便静脉穿刺。并且应该穿比较宽松舒适的衣服。女性做内检时，为了方便，应穿裙子。
• 应该在早上检查健康状况。因为抽血后，可以马上喝水和食物，这样身体就不会太累。
• 如果您有先天性疾病，应携带医生的检查结果或报告，以便作出正确诊断。
• 年度健康检查有助于定期跟踪您的健康状况，因为每次健康检查都包括血液检查、X光检查和测量血压，从而产生我们可以认可的健康结果。现在比去年和未来几年更好或更糟，使我们能够更好地计划治疗并照顾好自己。
• 必须每天注意自己的健康。通过吃适量的营养食物，定期锻炼，让你的头脑清醒并得到足够的休息 每年至少进行一次健康检查，为了评估自己的健康状况，在过去的一年里，身体有什么不正常或需要纠正的地方。
• 如果在早期发现疾病，治疗会很容易。与在晚期开始治疗相比，并发症更少。如果被问到是否值得花时间来做健康检查，必须回答一位圣人所说的：“很多钱买不到健康。但身体健康可以带来很多钱。”
泰国康民国际医院中国官方办事处华新康民提醒大家预防绝对胜于治疗。
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