在决定试管婴儿之前，夫妻双方都要从身体，心理等各方面进行相应的调整以满足试管婴儿所需的条件。

夫妻双方应停止吸烟，避免喝酒，慎重服药，合理饮食，保持适当的运动等。期间，如果男方有不良嗜好，会影响精子质量，从而导致胎儿畸形可能性比较大。如果卵子质量相对较差，也会导致女性妊娠率低，不容易成功。

试管婴儿移植之前需进行必要的身体检查和化验，充分了解夫妻双方的身体状况。医院会明确规定做试管婴儿的的男女是否身心健康，有无遗传性疾病等。

男方年龄最好不超过55岁，女方年龄最好不超过40岁。女方年龄过大，自然受孕后怀孕后流产率高，胎儿畸形发生可能性也比年轻者大，妊娠期合并症增加，也会影响试管婴儿妊娠率。

开始进入周期打针开始，应该吃些蛋白质高的食物，卵泡会长的好，常见的高蛋白食物有：牛奶，鱼，黄豆，牛肉，猪肉，蛋类等。

在这个阶段，可能会打针吃药，医生会做B超检查卵泡发育情况，有时会采血检查有关激素水平以资促排卵药物的用法调整。

要坚信这是一个美好的过程，心态上尽量放松，抛开心理的抵触情绪，完全接受这件事情。不要有太大的心理负担，积极配合医生治疗，顺其自然。

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