• 《常见的备孕误区你都知道吗？》由华新康民医疗为您编辑,本站介绍了常见的备孕误区你真的知道吗？难怪造人这么久也没成功！备孕误区1：“多OOXX，总会中的！”的确，OOXX是需要的。但是，每个月里面只有排卵期这几天能够让你提高受孕机会。不幸的是你可能不能够每次都碰上排卵，所以确定排卵期是十分重要的。

常见的备孕误区你真的知道吗？难怪造人这么久也没成功！

备孕误区1：“多OOXX，总会中的！”

的确，OOXX是需要的。但是，每个月里面只有排卵期这几天能够让你提高受孕机会。不幸的是你可能不能够每次都碰上排卵，所以确定排卵期是十分重要的。

备孕误区2：“孕前检查是女生的事情，男生不需要”

体检对男方来说也非常重要，男性孕检项目中精液检查最能体现男性目前的生育状态，如果精子畸形率很高，同样也会影响胚芽的发育生长。

备孕误区3：“单位体检我们俩都正常的，孕前检查没什么必要”

生育能力体检一般不会查，所以孕前检查很有必要！男女双方必须在怀孕前做一次全面的体格检查，查看是否有遗传病史，或是一些影响生育的传染性疾病。

备孕前听取医生和专家的意见非常有必要，这对提高新生儿的质量非常有利。有准备地怀孕，可以避免很多意外怀孕带来的担心和忧虑。

备孕误区4：“怀孕后才要开始补充营养”

备孕期间的营养补充非常重要。尤其是叶酸，应该在怀孕前3个月每天补充0.4-0.8毫克叶酸。叶酸对宝宝神经管发育非常重要，能减少新生儿神经管畸形风险。其次，还要注意补充蛋白质、矿物质、维生素、微量元素等营养元素，以保证生殖细胞的发育。

备孕误区5“孕前养身体，尽量多吃，营养越多越好，储备最好的营养”

孕前的营养并不是越多越好，高脂肪高蛋白食物过多，身体肥胖反而不容易怀孕，应该注意饮食均衡，养成良好的饮食习惯。补充营养要遵循科学、合理的原则。

备孕误区6“备孕只注意营养，锻炼身体，精神和心理状态对备孕影响不大”

孕前就调整好身心状态，做好充足的怀孕心理准备。受孕时男女双方的健康状况、营养、精神因素都会影响受精卵的质量。因此，应认真细心地选择受孕时机，选择在双方身体健康、心情舒畅、精神饱满的情况下受孕。

但是对于一直在备孕却迟迟未能如愿的夫妻，应该寻求医生的帮助，进行不孕症的治疗，这才是最好的方法。

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