怀孕期间想做又不敢做的事大概就是旅行了。一般情况下,怀孕三个月以前,胎儿的状况还不太稳定,所以不适合出远门旅行;而到了孕晚期后,搭飞机、乘长途车等,由于运动量大、太劳累,则可能导致早产。
但是,在相对稳定的孕中期外出旅行,不但较为安全,而且是被鼓励、认为有助胎教的,当然排除准妈妈有特殊的情况不适合外出旅行。准妈妈旅游最好选在怀孕第4~6个月之间,此期相对来说最安全。
因为此时度过了早期剧烈的妊娠反应期,孕后期身体的臃肿和腿脚肿胀还尚未到来,准妈妈具有一定的对旅游辛劳的承受力,外出旅游的心境也较愉悦,而且胎宝宝此时已经在妈妈肚子里相对稳定了。
泰国康民国际医院中国办事处华新康民提醒您:为了自己及胎宝宝的安全,准妈妈出去旅游也要做好各项注意!
01
出发前事先掌握旅游区的天气、交通、医疗等状况,如果无法掌握,建议不去为宜。
02
避免过度疲劳,要让身体有充分的休息。定点旅行、半自助的旅行方式比较适合。
03
衣、食、住、行要和平时在家一样多加注意,特别是住宿的地方一定要干净舒适。
04
途中要有人全程陪同,最好是家人朋友在身边陪伴,以便在觉得累或不舒服的时候,有人照顾。
05
携带必备药品,必需品
06
旅途中随时注意身体情况,不要轻忽任何身体上的变化,以避免造成不可挽回的结果。
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